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健康养生不麻烦 秘诀暗藏两手间

更新时间  2021-04-15 00:07 阅读
本文摘要:为什么秘密藏在双手里?有一首保健歌谣言说,手指脚趾烫得很厉害,睡觉头痛不需要恨。经常烫伤大拇指幸运的是大脑,经常烫伤食指胃肠,经常烫伤中指,经常烫伤手指肝五谷丰登,经常烫伤小指勇敢的双肾。十指对力强心脏,双手头脑清晰,旋转关节合经脉,反手弯曲筋骨,热十指头痛,美容四关行血,鼓肩膀弯曲颈椎,甲角巴拉尼夫卡精神清爽。十指连心,手上有很多穴位,各种各样的经络从手上通过,对应身体中的五脏六腑有很多反应区,性刺激这些反应区和穴位,活络手的经络超过疏通血气,具有强身健体的效果。

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小指对应心、小肠经络,对应肾和循环系统,无名指对应三焦经络,对应呼吸系统,中指对应心包经络,对应五感和肝,食指对应肺经络,对应消化系统,拇指对应肺经络,对应心、肺和内分泌系统,其馀手掌、手廓等部分对应穴位、经络和器官平均同时,手可以作为健康状况的晴雨表,从手指、指甲、手掌温度等可以识别身体状况。例如,从掌色中可以识别脏腑的健康程度。例如,掌色是白色的,没有血色,心脏有病,或者多年营养不良的掌变黑,肾脏和副肾脏(肾上腺)有病的手掌变黄,肝脏有病的可能性。

如何通过手道家,既然手上有这么多穴位和经络,对应身体内脏、各种器官和系统,能够反应身体的症状,平时就可以根据手指的状况进行识别,再次刺激手的适当反应区域,对身体的适当部位进行修理。使用这种方法非常简单方便,随时随地都可以,工作、自学的馀地、睡觉、睡觉的时候都可以。一、手晴雨表速览,捏住手指甲根部,用力松开尝试旋转,指尖刺痛强时,与此对应的器官和系统有问题。

小指疼痛:心脏和小肠有问题,小指内侧指尖少,与心脏密切相关,松开这里可以减少心脏病的发病概率,减慢病情。位于小指外指尖的少泽穴是对应小肠的穴位,松开这个穴位有助于消化。无名指疼痛:无名指与呼吸系统相对应,无名指疼痛可能是喉咙疼痛和头痛,无名指指甲上端靠小指外侧的关冲孔可以缓解困惑、喉咙疼痛、儿童消化不良等症状。

中指疼痛:中指对应心包经,这里的疼痛可能是心血管呼吸困难,美容位于中指指尖中央的中冲孔可以化疗心痛、舌肿痛、儿童夜愁等症状。食指疼痛:食指对应消化系统,按剪刀疼痛可能是胃肠有问题。食指末节指甲根部大拇指外侧有商阳穴,是手阳明大肠经的井穴,松开这里可以调节大肠经气,明枯阳明热。

拇指疼痛:拇指对应肺经络,松开这里再次疼痛可能是呼吸系统有问题。二、手部美容保健法1.揉法:用右手拇指和食指揉左手五指,按从小指到拇指的顺序,美容时从手指根部开始,逐渐向下揉,力量柔软,左手结束后,用左手揉右手。这样,可以充分活动手指的经络,避免手指麻木等。

2.对压手:双手五指尽量张开,手掌比较,用力拍手,拍手时双手交错,每3~4次拍手停止手掌对压,一只手骨引人注目的部分松开另一只手掌,注意这个动作时五指尽量张开3.甩手:双手稍微弯曲,小幅度甩手臂,双手放开,手臂充分活动,甩手10~15秒,确保双手血液充分循环。总结:双手虽小,但很大。通过对双手的美容刺激,可以修理全身的器官、经络,特别是平时我们修理少的内脏。而且,这种修理方法非常简单方便,即使躺在办公室和桌子前,节奏灵活的人们也能在麻烦的时间里简单地杀死全身内部,小技巧非常简单有效,你理解吗?。


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